Wednesday May 12, 2021

#57 Frühjahrsputz – Neue Impulse für deine Laufroutine

Auch wenn das Wetter (zumindest bei mir) so gar nicht frühlingshaft ist, ist der Auftakt der Laufsaison immer ein guter Moment, um einmal gründlich Frühjahrsputz zu machen. Das geht natürlich mit deiner Ausrüstung, aber vor allem kannst du auch mal deine Trainingsroutinen auf Hochglanz bringen. In dieser Folge Lucky Trails verrate ich dir, wie du mit ein paar einfachen Tipps und Tricks neuen Schwung in deine wöchentlichen Läufe bringst.

Mehr Lucky Trails?

Du hast die Möglichkeit mich auf patreon.com zu unterstützen. Alle Infos und die Unterstützungslevel findest du hier: http://patreon.com/luckytrails

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:

http://lucky-trails.com/

Passende Folgen:

Folge 38 – Neujahrsvorsätze

Folge 56 – Erfolgserlebnisse

Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com

Der aktuelle Post: «Fundament – Tipps für noch effektiveres Grundlagentraining»: https://www.lifeisaluckybag.com/grundlagentraining-fundament-trailrunning

Möchtest du mir eine E-Mail schreiben? podcast.luckytrails@gmail.com

Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/

Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube!