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Running

Dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. Für Einsteiger und begeisterte Läuferinnen und Läufer.
Dein Host bei Lucky Trails ist Trailrunningcoach Vicky. Wir sprechen unter anderem über Ausrüstung und Trainingspläne.

Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

March 17, 2021

#49 Mythencheck #1 – Wie einfach ist ein Ultramarathon?

«Ein Ultramarathon ist einfacher, als ein Marathon.»

In dieser Folge Lucky Trails, schauen wir uns an, was an dieser Aussage dran ist. Ist es wirklich einfacher, einen Ultramarathon zu laufen, als einen klassischen Marathon? Wenn ja, warum ist das so? Wenn nein, woher kommt dann dieser Mythos?

 

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:

http://lucky-trails.com/ 

 

Und hier, falls du mir eine E-Mail schreiben möchtest: podcast.luckytrails@gmail.com 

 

Passende Folgen:

Folge 1 – Evolution

Folge 11 – Geschwindigkeit

Folge 29 – Back-to-back

Folge 43 – Was ist eigentlich Faszientraining?

Folge 46 – No regrets

Folge 48 – Power Hiking

 

Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/ 

 

Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube!

https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg 

 

Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

 

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