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Running

Dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. Für Einsteiger und begeisterte Läuferinnen und Läufer.
Dein Host bei Lucky Trails ist Trailrunningcoach Vicky. Wir sprechen unter anderem über Ausrüstung und Trainingspläne.

Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

December 30, 2020

#38 Neujahrsvorsätze – wieso es manchmal einfach nicht läuft

Das Thema der letzten Folge Lucky Trails in 2020 lag auf der Hand, denn jetzt ist die Zeit der «guten Vorsätze». Wir schauen uns an, wieso es manchmal so schwierig ist, die guten Vorhaben umzusetzen, warum du eigentlich kein neues Jahr brauchst, um etwas Neues zu beginnen und ich gebe dir ein paar konkrete Tipps, die dir helfen können, deine Ziele zu erreichen.

Ausserdem erzähle ich dir mehr über mein Coaching-Programm «Lucky Trails» (https://www.lucky-trails.com/). 

Der Trailtipp kommt dieses Woche von Hörerin Nadja. Du findest sie auf Instagram unter @chaoscrew.at.trail

Hier gibts alle Trailtipps im Überblick: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/ oder direkt in meinem profil auf Komoot.

 

Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

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