#126 Vier Psychologische Grundbedürfnisse – und was sie mit dem Laufen zu tun haben (können)

Letzte Woche habe ich euch angekündigt, dass wir bald über psychologische Grundbedürfnisse sprechen werden. Heute geht es darum, was dein Bedürfnis nach Bindung, Kontrolle, Selbstwert und Lust mit dem Laufen zu tun haben, bzw. wie du mit dem Laufen diese Bedürfnisse erfüllen kannst.

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